Les bienfaits
La réflexologie est une technique naturelle qui s’adresse à tous quel que soit votre âge. Elle agit non seulement sur le corps physique, mais également sur la sphère mentale et émotionnelle.
La réflexologie peut être utilisée dans l’accompagnement :
Des troubles anxieux, angoisses, dérèglement du cycle du sommeil
Des troubles liés aux addictions
Des dérèglements fonctionnels des différents systèmes du corps
Des syndromes inflammatoires et douleurs diagnostiquées
De la relaxation, du bien-être et de la beauté
De la prévention et de la remise en forme
Voici quelques exemples d’application :
Stress, anxiété, insomnies
Arrêt du tabac, alcool, compulsion alimentaire
Trouble de la concentration et hyperactivité
Troubles digestifs et hormonaux, ménopause
Tendinite, arthrose, rhumatisme, sciatique, tensions musculaires
Maux de tête, acouphènes, règles douloureuses, syndrome prémenstruel
Problèmes de peaux
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à tout le monde : du bébé de quelques semaines à la personne âgée.
Quand ?
En prévention, il est conseillé de pratiquer 1 à 2 séances à chaque changement de saisons.
En cas de dysfonctionnements aigus, 3 séances rapprochées suffisent généralement. Les séances sont espacées d'une semaine.
En cas de dysfonctionnements fonctionnels chroniques, le nombre de séances dépend du trouble, de son ancienneté et de l'évolution entre chaque séance.